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알코올은 혈압을 상승시키고(소주 3잔 이상에서 수축기 5~10mmHg 상승), 발기 기능을 직접적으로 저하시키며, 비만과 간 손상을 유발합니다. 

또한 알코올은 발기부전 치료제(PDE5 억제제)의 효과를 떨어뜨리고, 저혈압 위험을 증가시킵니다. 

고혈압 환자의 이상적인 음주량은 ‘0’입니다. 절대 금주가 가장 좋습니다. 

만약 음주를 해야 한다면, 남성은 하루 순수 알코올 기준 20g 이하로 제한합니다(맥주 500ml(1캔), 소주 1.5잔, 와인 200ml(1잔), 위스키 50ml(1잔)). 

여성은 그 절반. ‘하루’가 아니라 ‘한 번에’입니다. 

일주일에 몰아서 마시는 것은 더 해롭습니다. 

음주 시 주의사항: 

(1) 절대 공복에 마시지 않습니다(혈압 급상승 위험). 

(2) 술과 함께 짠 안주(오징어, 땅콩, 치즈)를 피합니다(나트륨+알코올 이중 타격). 

(3) 음주 후 발기부전 약물을 복용하지 않습니다(저혈압 위험). 

(4) 음주 후에 운동하지 않습니다(탈수와 혈압 변동). 

(5) 일주일에 2일 이상은 절대 금주일을 가집니다. 

고혈압 환자가 발기부전을 개선하려면 음주를 줄이는 것이 약물보다 더 중요할 수 있습니다. 

술을 절반으로 줄이면 4주 내에 수축기 혈압이 3~5mmHg 감소합니다.

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