맛도 좋은데 면역력까지?
환절기나 감기가 유행하는 시기에는 무엇을 먹느냐만큼 무엇을 마시는냐가 중요하다. 비타민 A, C, D, E와 아연 등 필수 영양소가 풍부한 음료는 면역 체계를 강화하고 감염과 싸우는 백혈구 생산을 돕는다.
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